Bedste fajitas med fajitas-opskrift

click fraud protection
plade kylling fajitas

Danielle Daly

Lav aftensmad i aften i én gryde med kylling, peberfrugt og løg smidt i en røget adobo sauce. Send tortillaerne!

Annonce - Fortsæt med at læse nedenfor

Kal/Serv: 310

Udbytter: 4 portioner

Forberedelsestid: 0 timer 20 min

Samlet tid: 0 timer 40 min

ingredienser

4

6-oz udbenet, skindfri kyllingebryst

2 spsk.

adobo sauce

Kosher salt

2

peberfrugt (rød og gul; skåret i skiver)

1

løg, skåret i skiver

1/2

lille ananas, skrællet og skåret i tændstik

1 spsk.

olivenolie

Tortillas og limebåde, til servering

Dette ingrediensindkøbsmodul er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på deres hjemmeside.

Vejbeskrivelse

  1. Varme slagtekyllinger. Vend kylling med adobo sauce og 1/4 tsk salt. Placer på en bageplade med kant og steg 6 minutter; overfør til tallerken. Sænk ovntemperaturen til 425°F.
  2. På samme bageplade, smid peberfrugt, løg og ananas med olivenolie og 1/4 tsk salt. Steg 15 minutter.
  3. Læg kyllingen mellem grøntsager og steg indtil kyllingen er gennemstegt og grøntsagerne er møre, 5 minutter mere. Skær kyllingen i skiver og server med grøntsager, tortillas og limebåde.

ERNÆRINGSINFORMATION (pr. portion): Omkring 310 kalorier, 10 g fedt (2 g mættet), 36 g protein, 355 mg natrium, 19 g kulhydrater, 3 g fiber

Har du lavet denne opskrift? Kommenter nedenfor!

Kate MerkerKate Merker er Chief Food Director og fører tilsyn med det team, der producerer alt det madindhold, der optræder i flere af Hearsts toptitler, herunder Good Housekeeping, Women's Health, Prevention, Woman's Day og Country Levende.

Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io

instagram viewer