7 geniale måder at få mere hvile på, når du sover varmt

click fraud protection

Det hele starter med en kvalitetsmadras designet til kølig, behagelig søvn hele natten lang. Serta Arctic har det proprietære kølesystem Reactex®, det mest varmeabsorberende lag, som mærket nogensinde har skabt. Dens lag af premium memory-skum med høj densitet konturer til din krop og tilbyder den helt rigtige mængde støtte. Med en række af fire modeller, i fire størrelser hver, kan hver sovende få cool, tilpasset komfort, der passer til deres behov.

For direkte lindring, prøv denne konturformede øjenmaske før sengetid. Opbevar de aftagelige puder i køleskabet og sæt dem på masken, når du er klar til at slå varmen. Den er designet til at hjælpe med at lindre bihuletrykket og er fantastisk til både varmesoverende og allergikere.

Reactex®-teknologien omkring denne pudes 5-tommer højprofilerede CertiPUR-US®-certificerede memoryskum trækker faktisk varmen væk fra kroppen og frigiver den, når der ikke er noget tryk på den. Det hele tilføjer op til afkøling hele natten og behagelig støtte, der forsigtigt justerer hovedet med nakken på en måde, der er ideel til personer, der sover på siden eller bagpå. For dem, der foretrækker fiber frem for skum, har Serta også en

nedkølingsalternativ model der giver den samme dejlige chill på begge sider af puden.

Denne smarte vandflaske lyser som en påmindelse om at drikke op. (Den forbinder også til en kompatibel app via Bluetooth, hvis du foretrækker push-beskeder.) Fordi det holder væsker kolde i op til 24 timer, du behøver ikke at drikke stuetemperatur vand, hvis du vågner udtørret.

En luftrenser, luftfugter og blæser alt i én, denne gadget optimerer din plads til at sove. Du behøver heller ikke bruge tid på at rode med indstillinger. Den fjerner automatisk luftbårne partikler og allergener, der bliver hængende i dit soveværelse. Den registrerer også temperatur- og fugtighedsniveauer og reagerer derefter. Bonus: Det er ultra-støjsvagt.

Mens de fleste sokker fanger varmen, gør disse lige det modsatte. Pop de medfølgende gelpakker i fryseren, tag dem ud, når de er afkølede, og træk parret på inden sengetid. De køler dine fødder på få sekunder og bringer din kropstemperatur ned med dem.

På samme måde køler denne kryoterapi-inspirerede rullekugle ned i køleskabet, indtil du har brug for den. Når du hopper i sengen, så forkæl dig selv med noget hudkølende TLC ved at gnide det over din pande eller hvor som helst dine muskler føles stressede, ømme eller betændte.

instagram viewer