Organiser din medicin for forkølelse og influenza sæson

Achoo! Uh-oh, er det tid igen for at få organiseret for forkølelse og influenza sæson! Her er nogle tips om, hvad medicin til at holde, hvor at holde dem, og hvordan man kan finde og håndtere dem effektivt.

Først se, hvad du har: Gå gennem din medicin kabinetter og skuffer og smide ud af noget, der er udløbet. Som en professionel arrangør, jeg ofte joke, at jeg ønsker alt havde udløbsdatoer - det er så meget nemmere at organisere badeværelser af denne grund! (For spørgsmål om udløbne kosmetik finder du mens sortering, prøv at læse "Sig din Beauty Products Gone Bad?")

Pas godt på dig selv: Du ønsker ikke nogen til at indtage den medicin, du kassere, enten ved et uheld eller med vilje. Du kan følge disse retningslinjer fra FDA til sikker bortskaffelse af medicin. Også, hvert halve år Energistyrelsen har en Nationale Prescription Drug Take Back Day (Kommer op til 29 oktober, 2011), hvilket kan give en nem løsning til rådighed for uønskede eller ubrugte receptpligtig medicin.

Lav en indkøbsliste: Skriv ned alt, der skal udskiftes eller genopfyldning, og oprette en indkøbsliste til kolde og influenzasæson behov samt andre emner, som du måske har brug for en korrekt fyldt medicinskabet. Her er en meget nyttig guide, "Medicinkiste Must-Haves", Og til, at jeg ville tilføje hostesaft, dag og nat kombination kolde retsmidler, antihistamin og dekongestanter piller, og ondt i halsen spray. Sørg for at du også købe børns versioner af disse, hvis det er relevant, og har nogle børns dosering sprøjter og skeer handy.

Sorter og opbevare: Hvis du har meget mere end vil fylde din lille medicinskabet hylder, først Sorter din generelle medicin ved, hvad de gør. For eksempel kan du mærke små beholdere til "Fever & Pain", "Fordøjelse" og "Øre-næse-hals." Du kan bruge skotøjsæsker og endda smalle skuffer dividers på hylder for at få hurtig synlighed til disse Kategorier. Hold en ekstra lille bin der for termometre og ekstra flydende dosering kopper.

Familiemedlemmer kan også have deres egne skraldespande, mærket med hver persons navn, der indeholder deres egne receptpligtig medicin og eventuelle vitaminer og kosttilskud de tager. Brug "M-T-W-T-F" sortering arrangørerne for hver person til at håndtere ud kosttilskud og medicin en gang om ugen og undgå at åbne alle de flasker hver dag.

Hvor at holde dem: En dyb badeværelse kabinet eller linned skab kan fungere godt, men husk, behøver du ikke at holde medicin i badeværelset! Nogle gange er det bedre at holde dem i køkkenet, hvor flere familiemedlemmer kan nå dem efter behov, har du briller til vand, og du kan have mere lagerplads. Også, det fugtige miljø i mange badeværelser er ikke altid bedst til opbevaring af medicin. Uanset hvor du beslutter dig for at gemme dem, skal du sørge for de er op høj nok og endda sikret med sikkerhedslås hvis det er nødvendigt for at beskytte små børn fra utilsigtet indtagelse.

Jeg håber, at du ikke bliver syge i denne sæson, men hvis du gør, nu vil du være forberedt i stedet for desperat at trække dig selv til apotek på underlige timer. Hvad er dine yndlings tips til forkølelse og influenza sæson? Andel i kommentarerne!

Lorie Marrero er den bedst sælgende forfatter af Rod Kost: Det mager på Organisering dit hjem og tage kontrol over dit liv, Talsmand for Goodwill Industries International, Og skaberen af ClutterDiet.com, Et innovativt online medlemskab program, der er forudsat overkommelig professionel organisering rådgivning til tusindvis af mennesker i atten lande.