Sådan Feng Shui dit soveværelse

Feng Shui er en gammel kinesisk begreb om strømmen af ​​positiv energi, kendt som Qi, og hvordan det relaterer til objekter i et rum. Ifølge sine principper, hvordan du arrangerer indretningen i dit hjem sager, og det kan påvirke din følelse af velvære. Naturligvis så, når foretage en gennemgang af dine ejendele, giver det mening at starte med dit soveværelse - det sted, hvor du går til fredelig, genoprettende søvn. Den gode nyhed: At få feng shui ændringer er nemt.

Vi vendte sig til moderne feng shui mester og designer Dana Claudat for tips om, hvordan man feng shui et soveværelse, og derved skabe en stærk fristed i dit hjem. ”Mens sjov og praktisk,” siger hun, denne strategi ”fungerer som magi.”

Først, lad os starte med, hvorfor du bør feng shui dit soveværelse.

”Antallet en grund til feng shui et soveværelse er [at få] søvn, er dyb og genoprettende,” siger Claudat. ”Selv når mine klienter logge nok timers søvn, forbedring i deres søvnkvalitet er ofte enormt efter at feng shui skift.”

Gør feng shui ændringer i et soveværelse kan også forbedre dine relationer. ”I Feng shui vilkår, er dit soveværelse altid forbundet med kærlighed. Mange kunder har fundet ideelle relationer, forbedret deres relationer, eller sluttede giftige relationer at de følte fast i efter anvendelse feng shui med en klar hensigt om at bringe mere kærlighed til deres lever.”

Her er nogle tips til at hjælpe feng shui dit soveværelse:

Placer din seng væk fra døren.

Ideelt set vil din seng være en behagelig afstand fra døren, Står det til en vis grad, men ikke ved siden af ​​det, Med en klar opfattelse af nogen ind i lokalet. Det skal løftes fra jorden, så energi til at cirkulere frit nedenunder. Og det skal bakkes op med en vellavet hovedgærde, der føles solid og støttende, mens du sover. Claudat siger, at god feng shui kan opnås, selv om nogle af disse regler er bøjet baseret på din egen plads og præferencer - men tankerne disse to vigtigste: ”Det eneste regler jeg virkelig ikke kan lide at bryde deler en seng væg med et badeværelse og sove direkte under bjælker.”

Sørg for, at du arbejder med de rigtige farver.

Valg af farver, der er beroligende og attraktive er en vigtig brik i feng shui puslespillet. ”Når du tilføjer farver til et rum, kan du vælge farver, der bringer dig den form for energi, der matcher dine intentioner i dit liv,” siger Claudat. ”Det er nemmest at begynde med neutrale i et soveværelse - eller mindre mættede farver -. Og derefter tilføje rigere farve som det passer med dine intentioner”

Hvis du har problemer med at sove, eller du har en meget tempofyldt liv, foreslår Claudat vælger neutrale eller lysere nuancer, der er mere beroligende. Men hvis du leder efter mere af en gnist i et forhold eller en mere pulserende liv - og du allerede sover godt - du kan vælge at udforske mere levende farver.

”Farver som rød eller andre, der er dybe, mættede, og fyrig, bringe en masse energi til et rum,” siger hun. ”Man behøver ikke en masse af disse brand farver at have en stor effekt.”

Klar rod i dit soveværelse.

Det er velkendt, at rod overalt i et hjem kan forårsage stress, så det er vigtigt at rydde det ud i dit soveværelse. ”Clutter blokerer strømmen af ​​positiv energi og al den glødende vitalitet og store følelser, der kommer sammen med det,” siger Claudat. ”Også, når folk gemmer uønskede ting under en seng eller gemme arkivering siloer af papirer under deres seng, det kan være ligesom’sover på problemerne,’hvilket ikke er meget afslappende.”

Selv uden for praksis og tro på feng shui, kan clearing rod har en ”positiv indvirkning på kvaliteten af ​​hver dag,” siger Claudat. ”Clearing rod fra et soveværelse - herunder skabene - har en dyb positiv indvirkning på kvaliteten af ​​din søvn, og også på din tankegang og humør.”

Og du kan få brug for at slippe af nogle bøger.

I henhold til principperne i Feng Shui, bør både bøger og materialer i forbindelse med arbejdet skal holdes uden for soveværelset; dette valg vil give dig mulighed for at slukke dit sind mere effektivt, når det er tid til hvile.

”Jeg kan lide at minimere og kuratere bøger i stedet for at fjerne dem 100%,” siger Claudat. ”Hvis man er opmærksom på de budskaber og temaer af dine bøger og spørg dig selv:’Er denne bog, hvad jeg gerne vil drømme om?’, Før du sætter det ind i soveværelset, skal du være fint.”

Vær opmærksom på symmetri.

For at arrangere et soveværelse for god feng shui, er opmærksomme på dets følelse af symmetri. ”Balance er noget du kan føle, og at en afbalanceret følelse er beroligende og jordforbindelse,” siger Claudat.

”Ikke alle værelser har plads til sengelamper, og det er OK. Men, hvis du har plads til sengelamper, det er dejligt at have to - især som en voksen i et forhold eller ønsker at være i et forhold - så at begge parter har deres egen personlige rum ved siden af ​​sengen. De sengelamper behøver ikke at matche, per se, men når de harmonisere og kig godt sammen, uanset om eller ej, de er identiske, det bringer en følelse af balance til et værelse.”

Og husk, det er okay at bryde reglerne.

Når du forpligte sig til at justere dit soveværelse til feng shui - især hvis praksis er nyt for dig - det er nemt at føle sig overvældet. Men prøv ikke at køre fast efter reglerne.

”Hvert hjem er forskellige, hvert soveværelse er anderledes, og hver person er forskellig, så at forsøge at anvende alle ’Regel’ af feng shui strengt kan føre folk ned stier af forvirring, der ikke føler sig fantastisk,”siger Claudat.

Hun bemærker, at hun har set klienter placere deres senge i akavede stillinger eller panik, fordi de ikke kan passe to sengelamper i deres rum, som begge er helt unødvendigt. ”Dette er bange og dogme behov aldrig at være involveret i feng shui," siger hun. "Hvis du har lavet feng shui ændrer det føler galt for dig, ændre dem tilbage, hvis du kan, eller har tillid til dine instinkter til at justere ting i dit soveværelse, så de føler sig bedre for dig.”