Bedste køleark gennemgang

Ingen kan lide at vågne op svækket. Det er ikke kun almindeligt brutto - Det er også et tegn på, at du ikke sov så godt, som du kunne have. Hvis tykke tæpper eller pyjamas hindrer din krops forsøg på at afkøle din hud gennem processen med fordampning, det kan føre til rastløs søvn ifølge National Sleep Foundation.

Faktisk a nylig undersøgelse afslørede, at 58% af læsere af god husholdning foretrækker seje og sprøde ark fremfor superbløde. Derfor spurgte vi Godt husholdningsinstitutSenior Tekstilanalytiker Lexie Sachs for at hjælpe alle de svedige sveller derude ved at dele hendes pluk for ark der hjælper dig med at vågne op friskere og tørrere.

Det SHEEX Micro Balance 37.5 Performance Sheet Set implementerer et koncept kaldet "37,5 teknologi", der handler om at holde kunderne følte køligere - og snoozing lyd.

"Videnskaben bag det er legitimt," forklarer Sachs. "Ideen er, at din krop er mest behagelig ved 37,5 grader celsius og 37,5% fugtighed, så den prøver at skabe det miljø for dig. Den bruger vulkansk sand og kulstof fra kokosnøddeskaller, der er indlejret i stoffet og fjerner fugt fra din krop for at hjælpe dig med at køle dig ned. "

Det er det sæt, hun lige nu har på sin seng lige nu - og for rekorden føles satin-bomuld-poly-blandingen silkeagtig, ikke sandet. "Stoffet er blødt, glat og godt at sove på," tilføjer Sachs. "Jeg har vasket det mange gange og bortset fra let pilling holder det godt."

Det er værd at bemærke, at din madras, topper, pude og dyne også kan påvirke, hvor varm du føler dig om natten, så tag et omfattende kig på din opsætning, hvis du virkelig kæmper. Den gode nyhed: 37,5-konceptet gennemtrænger strøelsesmarkedet lige nu med dyner, dynebetræk, og andre ark lavet med den samme idé, der rammer flere hylder.

Du kan finde netop dette SHEEX stil på Bed Bath & Beyond i otte forskellige farver (aqua, sort, ler, fuchsia, grå, elfenben, turkis, hvid) og fire størrelser (tvilling, fuld, dronning, konge, californisk konge). En pakke med et fladt ark, monteret ark og to pudebetræk starter ved $ 160 og opover, hvilket kvalificerer dig til gratis standardforsendelse. (Glem ikke at bruge din Bed Bath & Beyond 20% rabat på kupon.) Sov godt!