9 Husholdningsvaner at adoptere hver søndag

Der er en fin linje, som vi alle sammen balanserer med søndagsopgaver: Gør for meget, og du ender med at føle dig som dig spildt din fritid, men gør for lidt, og den følgende uge vil sandsynligvis føles som total kaos. Vores råd? Tag kun et par af disse tricks op fra mennesker, der altid har fantastisk rene hjem til det bedste fra begge verdener:

1. De siger, at de kun skal støve i 10 minutter.

At støde hele huset lyder som en kæmpe opgave, men du vil blive overrasket over, hvor meget du kan få gjort på så lidt tid. Tricket til at gøre opgaven velsmagende er at fortælle dig selv, at du kun skal gøre det i 10 minutter - så kan du gå videre, hvis du vil (og du vil sandsynligvis være færdig alligevel!).

”Mit hjem er normalt organiseret, men støvning tager det fra ryddeligt til fuldstændigt rent,” siger Danielle Felder, marketingchef for Beyond Stores. ”For at få min støvning hurtigt, tager jeg en vaskeklud og kører det over mine skranker, natborde, kommoder og hylder. Det tager kun ca. 5-10 minutter og får mit hjem til at føle sig meget mere rent og indbydende. "

2. De lægger det tøj, der dvæler i ”prøve” -haugen.

Kom nu, du ved hvad vi taler om - måske er din bunke oven på din kommode eller reservestolen i hjørnet, men vi har alle en. Kald det rod, der er efterladt af udstyr, der er prøvet - og kasseret. Bonnie Joy Dewkett, en professionel arrangør hos Den glade organisator, siger at det er meget vigtigt at adressere rent tøj, der er havnet på sin plads: "At rydde op i skabet gør, at det bliver meget lettere at klæde sig til den kommende uge."

3. De tømmer køleskabet for sidste uges rester.

Hvis du ikke har spist dem endnu, vil du sandsynligvis ikke gøre det. Så i stedet for at lade kyllingen fra tirsdag sidde i dit køleskab, indtil det går dårligt, skal du bruge søndag eftermiddag til at grøft den, inden du genindlæser igen. Dette er, hvad Amy Bates, ejer af Merry Maids Tulsa Metro og blogger til Se ikke under tæppet gør: "Jeg elsker at starte ugen med alt klar til at gå."

4. De declutter - både fysisk og mentalt.

Hør, livet er stressende. Så Debbie Mandel, forfatter af Afhængig af stressråder folk til at tage en personlig opgørelse over, hvad der fungerer for dem, og hvad der ikke er hver søndag, så slippe af med ting, inden det hoper sig op og bliver overvældende. "Denne aktivitet er en del af stresshåndtering," siger hun. "Det vaner dig at håndtere hver mindre stressor, når den opstår, før den ophobes og oversvømmes."

Og dette gælder så meget for ikke-fysisk rod som det, der gør det, der hobes op i din skraldeskuffe. Hvis der er en forpligtelse eller frivillig aktivitet, der simpelthen lægger for meget belastning på dig hver uge, kan det være tid til at revurdere hvor meget tid du skal bruge til det.

5. De deltager i "Suck It Up søndage."

Læs: de støvsuger overalt. "Tæpper dukker op, og min familie ved, at de er nødt til at ophæve en times tid, så jeg kan få hver tomme," siger Stephanie Rach-Wilson. Og når hendes børn hører noget rangle i røret og skrige "Hvad var det ?!" hun elsker at synge en af ​​deres yndlingssange: "Lad det gå... lad det gå ..."

6. De stopper sig selv, før de tager for meget rengøring.

Hvis du overholder "15-minutters regel" (på ethvert givet tidspunkt kan du rydde op i 15 minutter fladt), kan du en gang om ugen tackle en enkelt større projekt - som under køkkenvasken, linnedskabet eller under sofapuder. "Jeg bor i et lille rum, så det er især vigtigt at sørge for, at intet kommer for hårdt ud," siger Jessica Paugh.

Stadig ved, ryddige mennesker ved ikke at prøve at tage for meget på én gang. Hvis du føler dig overvældet af din opgaveliste, er du måske for stresset til endda at starte afkrydsningsfelterne. Vælg en ting denne søndag - der er altid næste uge at gøre lidt mere.

7. De gentager det rod, de lader samle de sidste syv dage.

Kelly Jayne McCann, en professionel arrangør og rodtræner, anbefaler at du holder en kurv i hvert fælles område for at fange genstande, der ikke har et hjem i løbet af ugen. Derefter udsættes hver søndag eller finde et hjem til genstande, der ender i containeren. Dette gør to ting: "Det reducerer øjeblikkeligt det visuelle rod, og det giver familiemedlemmer et specifikt sted at kigge efter genstande."

8. De oprettede det mest anvendte rum i hjemmet til succes.

"Jeg arbejder hjemmefra og har en to-årig, så på søndagen dyber jeg rent, ryddeligt og organiserer mit kontor, så det er forberedt til den følgende uge," siger Jules Greaves. Dette gør hendes arbejdsplads ren og organiseret, så hun ikke spilder tid på at rydde op i løbet af ugen. Hvis dit mest anvendte rum er køkkenet, stuen eller endda soveværelset, skal du koncentrere din indsats der.

9. De kombinerer opgaver med "mig" tid.

Undervurder ikke vigtigheden af ​​at hygge sig på den sidste dag i din weekend. "Den vigtigste vane, du kan have på en søndag, er at oprette forbindelse igen med dig," siger Rebecca Torres, Opretter af Lifestyle Remix TV. Men den gode nyhed er, at det er muligt at kombinere de to: Bær en hårmaske, når du folder tøjet eller lytter til din yndlings podcast, mens du fejer gulvet. Det får arbejdet til at gå hurtigere, og du vil ikke føle, at du har mistet dagen helt.