Jennifer Lopez Bare Tog en Shirtless selfie - og vi kan ikke Stop Staring på hende Abs

Jennifer Lopez er afgjort aldrende bagud. Den 48-årige netop indsendt dette rygning selfie på hende Instagram:

Formålet med stillingen var at rose hendes søde nye leggings fra Niyama Sol. Men virkelig, alle vi kunne tænke på var, hvor stor J.Lo s abs kigge i hendes højhus leggings og sports-bh.

Selvfølgelig har disse abs ikke bare ske natten over. Ud over nogle solide gener, J.Lo har Hollywood træner David Kirsch at takke for hendes varme midten. (Han arbejder også med Heidi Klum og Kate Upton.)

Tilsyneladende, J.Lo hemmelige er virkelig i Kirsch 32-minutters express træning, der rammer alle muskelgrupper med squats, variationer på lunges, og planker, rapporter Mennesker."Jennifer bruger det hele tiden," Kirsch fortalt Mennesker.

Kirsch roser regelmæssigt hendes disciplin: "Hun er genetisk velsignet, hun er fysisk begavet med en utrolig mængde af fysisk energi, men også denne smukke mængde af mental og følelsesmæssig energi," David fortalt Mennesker i 2017.

Og det er nemt at se, at hendes træning betaler sig - bare tjek denne video fra tidligere på året:

Ud over sit arbejde med David, J.Lo gør masser af cardio. Hendes Instagram viste hende omfavne Nytårsdag træningsmål den 1. januar, mens piler op stadion trapper. Og bemærk seks pack i denne pic også!

Plus, får hun sin sved på med kæresten Alex Rodriguez i Trufusion (abs stadig på displayet).

Lad J.Lo ikoniske abs (og det engagement, det tager at få dem) være din fitspo for denne uge. Fordi når du rock scenen i et barely- der bodysuit, disciplin i din træning spil er præcis, hvad du har brug for.

Fra: Kvinders sundhed